স্বাস্থ্য

করোনা রোধে ভিটামিন সি খান, গড়গড়া করুন

বাঁশখালীর চিকিৎসক আসিফ এই কদিনে অনেক ঝড় বয়ে গেছে তাঁর মনের ওপর দিয়ে। তারপরও ভেঙে পড়েননি। সব সময় মনকে প্রবোধ দিয়েছেন, এটা আর দশটা রোগের মতোই ব্যাধি। আর ভরসা রেখেছেন নিজের ওপর, চিকিৎসকদের ওপর। অবশেষে আসিফুল হক ঠিকই করোনাকে জয় করে ঘরে ফিরেছেন। চট্টগ্রামের বাঁশখালী উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের এই চিকিৎসা কর্মকর্তার এখন উপলব্ধি, ‘করোনা একটা অদৃশ্য ভাইরাস। কে কখন কীভাবে ...

Read More »

শ্রমিকদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিশ্চিত না হলে দ্বিতীয় দফায় করোনাঝুঁকি : আইএলও

আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থা (আইএলও) সতর্ক করে বলেছে, শ্রমিকদের কাজে ফিরিয়ে আনার ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্য সুরক্ষা না দিলে ভাইরাসের দ্বিতীয় দফা ঢেউ আসতে পারে। আজ মঙ্গলবার সংস্থাটির জেনেভা অফিস থেকে পাঠানো এক বিবৃতিতে এ সতর্ক বার্তা দেওয়া হয়। দেশে দেশে লকডাউনের বিধিনিষেধ শিথিল করার চাপ বাড়ছে। এ পরিস্থিতিতে আইএলও সরকারগুলোর প্রতি কর্মক্ষেত্রে কোভিড-১৯ রোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে। ...

Read More »

দেশে এক দিনে সর্বোচ্চ করোনা শনাক্ত

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে সংক্রমিত রোগী শনাক্তের সংখ্যা বেড়েছে। গত ২৪ ঘণ্টায় ৩ জন মারা গেছেন। দেশে নতুন করে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত ব্যক্তি শনাক্ত হয়েছেন ৫৪৯ জন। এটি এক দিনে সর্বোচ্চ। এর মধ্য দিয়ে দেশে করোনা শনাক্তের সংখ্যা ৬ হাজার ছাড়াল। নতুন করে সুস্থ হয়েছেন ৮ জন।দেশের করোনা পরিস্থিতি নিয়ে আজ মঙ্গলবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়মিত অনলাইন ব্রিফিংয়ে এসব তথ্য জানানো ...

Read More »

জেনে নিন পিয়াজের উপকার ও অপকারিতা

দাম বাড়ায় পিয়াজ নিয়ে চলছে যত বাড়াবাড়ি। কেউ বলছেন পিয়াজ খাবো, আবার কেউ বলছেন পিয়াজ ছাড়াই হবে রান্না। পিয়াজ রান্নার কোন অপরিহার্য উপাদান নয়। অথবা পিয়াজ এমন কোন খাবার নয় যে না খেলে পুষ্টি ব্যহত হবে। সাধারণত রান্নাকে সুস্বাদু করার জন্যই বছরের পর বছর ধরে রান্নায় পিয়াজ ব্যবহার হয়ে আসছে। প্রতি ১০০ গ্রাম পিয়াজে থাকছে- ক্যালরি- ৪০ কিলো ক্যালরি ফ্যাট- ...

Read More »

মাগুরাতে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে বারোমাসি বরবটি

বরবটি আমিষ সমৃদ্ধ একটি সবজি। প্রায় সারা বছরই এটি ফলে। তাই একে বারোমাসি সবজিও বলা যায়। তবে গ্রীষ্মকালে এর ফলন ভালো হয়। বরবটি চাষ বদলে দিয়েছে মাগুরার অনেকে কৃষকের ভাগ্য। চলতি মৌসুমে বরবটির ফলন ভাল হয়েছে। অন্যান্য বছরের তুলনায় এবার মুল্যও ভাল পাওয়ায় খুশি কৃষকরা। এবার হাইব্রিড বরবটি চাষ করা হয়েছে বেশি। কৃষক শাহাদাত হোসেন ও আরিফ হোসেন বলেন, আমরা ...

Read More »

যে কারণে মাটিতে ঘুমানো জরুরি

অনেকে অভ্যাসের কারণে মাটিতে ঘুমান। বিছানার থেকে কম আরামের ঘুম হলেও এটা স্বাস্থ্যকর। এছাড়া এতে গরমও কম লাগে। তাইতো এই ২১ শতকেও জাপানিরা অনেকেই মাটিতে ঘুমায়। এমনটা করাতে শরীর আরও চাঙ্গা হয়ে ওঠে বলে মনে করে তারা। এখন প্রশ্ন হলো চিকিৎসা বিজ্ঞান কী বলছে? মাটিতে শোয়া শরীরের পক্ষে ভালো না খারাপ? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনকালে প্রায় এক তৃতীয়াংশ সময়ই আমরা ...

Read More »

কখন কোন আম খাবেন : আমের রাজত্ব ২২ জেলায়

কোথায় নেই আম—বাগানে, হাটে, মাঠে বা সড়কের দুই পাশে। রাজশাহী থেকে চাঁপাইনবাবগঞ্জ হয়ে নওগাঁর পথের দুই পাশে শুধু আমেরই রাজত্ব। শুধুই কি বরেন্দ্রর এই মাটি, তা কিন্তু নয়। চাঁপাইনবাবগঞ্জে অবস্থিত আঞ্চলিক উদ্যানতত্ত্ব গবেষণা কেন্দ্রের হিসাবে, দেশের ২২টি জেলায় এখন বাণিজ্যিক ভিত্তিতে আমের চাষ হচ্ছে।দেশের জাতীয় বৃক্ষ আমগাছ উত্তরের বরেন্দ্র এলাকা ছাড়িয়ে দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের লবণাক্ত এলাকা আর পার্বত্য চট্টগ্রামের পাহাড়ি এলাকা—সবখানেই আমের ...

Read More »

৩০০ টাকা ভাতার জন্য ২কিমি পথ হামাগুড়ি!

হাঁটা নিয়ে অনেক প্রতিযোগিতা হয়। তর্ক বিতর্ক অনেক কিছু। কিন্তু একটি প্রবাদ আছে “ততটা পথ সে এখনও পেরতে পারেনি যাতে তাকে ‘মানুষ’ বলা যাবে”, সে কথা মনে করিয়ে দিল অন্য এক ‘হাঁটা’।   রুদানা দেহুরি নামের ৬৫ বছরের এক প্রতিবন্ধী বৃদ্ধা। সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেন না। চলতে গেলে ভর দিতে হয় চার হাত-পায়ে। সম্পূর্ণ নিঃসঙ্গ এই মহিলার একমাত্র আয়ের উৎস ...

Read More »

একটু চমকে দিই, সিগারেট তৈরীর কাঁচামাল কি, জানতে চান?

ক্লাস ও শিক্ষকদের চোখ ফাঁকি দিয়ে বাবার পকেট কেটে শুরু করেছিলেন বন্ধুদের নিয়ে সুখ টান দেওয়া। ধূমপানের জন্য পকেট করে ফেলেছেন সদরঘাট। সরকার সিগারেটের দাম বাড়ালে ইচ্ছামত গালিগালাজ করেছেন। এমনকি বাবা, মা, প্রেমিকার নিষেদ সত্বেও ছাড়তে পারেননি সেই প্রথম টান প্রথম ভালবাসা সিগারেটকে। সিগারেটের পিছনে মাসে কারো কারো হাজার হাজার অর্থব্যয় হয়৷ জানেন কি এই সিগারেট কি থেকে তৈরি হয়? ...

Read More »

মাগুরায় আমের গুটি ঝরে ফলন বিপর্যয়ের আশঙ্কায় চাষিরা

মাগুরা জেলার ৪ উপজেলায় এবার আমের মুকুল ব্যাপক ভাবে দেখা দিলেও পরিচর্যার অভাবে তা ঝরে গিয়ে আমের ফলন বিপর্যয়ের অবস্থা দেখা দিয়েছে। জেলার ৪ উপজেলায় মোট ১ হাজার হেক্টর জমিতে আমের আবাদ হয় বলে কৃষি বিভাগ থেকে জানান হয়। এর মধ্যে মাগুরা সদর উপজেলায় ৪৫০ হেক্টর, শ্রীপুর উপজেলায় ৩২৫ হেক্টর, মহম্মাদপুর উপজেলায় ১৭৫ হেক্টর এবং শালিখা উপজেলায় ৫০ হেক্টর জমিতে ...

Read More »
Translate »